Menu

Kesehatan Almai

Tips cara cantik & sehat

6 Cara merawat wajah agar sehat dan cantik

Tengah Malam hri yaitu diwaktu yg paling utama buat merawat kecantikan wajah. Meski di tengah malam hri kulit Kamu tak terancam dampak merusak dari sinar ultra violet, tapi nyatanya disaat Kamu tidur, kulit dapat beregenerasi. Sel-sel kulit yg mati & rusak bakal digantikan dgn yg baru. Biar prosesnya mampu terjadi sempurna, Kamu mesti memperhatikan beberapa perihal berikut. Lantaran itu simak 6 arahan yg dikutip dari Momtastic berikut. 

1.Bersihkan makeup bersama sempurna 
Supaya pori-pori Kamu terbuka & kulit dapat beristirahat dari bahan kimia dalam kosmetik, sebelum tidur senantiasa sempatkan utk membersihkan semua makeup di wajah. Pakai kapas & cleanser biar seluruhnya sisa makeup terangkat sempurna. Sesudah itu bilas wajah atau pakai toner. Kalaupun seharian ini Kamu tak mengenakan makeup, pastikan buat masih membersihkan wajah, dikarenakan kegiatan yg Kamu melakukan sejak pagi menyebabkan kuman & kotoran menempel di permukaan kulit. Jikalau tak dibersihkan, salah-salah timbul jerawat. 

2.Gunakan pelembap 
Waktu tidur juga kulit terus butuh pelembap. Diwaktu Kamu tidur, pori-pori kulit terbuka maka lebih gampang menyerap nutrisi daripada ketika pagi & siang hri. Kamu sanggup memakai krim tengah malam yg pas buat tipe kulit Kamu. Memilih yg formulanya ringan & tak menyebabkan komedo (non-comedogenic). Melaksanakan pemijatan lembut diwaktu penerapan biar sirkulasi darah tidak tersendat. 

3.Menyediakan kala buat peresapan 
Salah gede kalau Kamu segera tidur sesudah mengoleskan krim tengah malam. Demikian Kamu merebahkan kepala diatas bantal, krim dapat segera menempel di sarung bantal. Luangkan dikala setidaknya 20 menit biar nutrisi dalam krim pernah diserap kulit wajah. 

4.Minum air putih 
selain dari luar, kelembapan kulit pun butuh dijaga dari dalam. Utk itu minumlah segelas air putih sebelum tidur. Air putih mampu menolong menetralkan garam & bahan-bahan tidak sehat dalam makanan yg Kamu mengkonsumsi, maka kulit terjaga dari kekusaman. Tidak ada salahnya apabila Kamu pun menyambung mengkonsumsi vitamin E. 

5.Ubah sarung bantal 
Kamu mesti rajin ganti sarung bantal, setidaknya seminggu sekali. Mengapa? Sebab bantal yg Kamu tiduri tiap-tiap hri merupakan ruangan ideal buat berkembangbiaknya kuman. Sisa makeup di wajah seta minyak & kotoran di rambut sewaktu berhari-hari menempel di sana. Seandainya wajah Kamu yg telah bersih menempel di sana, kuman & bakteri tersebut dapat berpindah ke kulit wajah. 

6.Tidur berkwalitas 
Tidur lumayan & nyenyak merupakan rahasia penting supaya kulit terus dalam keadaan prima. Pastikan jam tidur Kamu lumayan. Biasakan tidur tidak dengan membiarkan lampu menyala, sebab aspek itu mampu merangsang kerja hormon yg meregenerasi sel badan Kamu. 

Nah, itulah 6 aspek yg mesti Kamu kerjakan di tengah malam hri sebelum tidur biar kulit masihlah elegan keesokan harinya. Selamat coba.