Menu

Kesehatan Almai

Tips cara cantik & sehat

Blog Search

Blog Archive

Comments

There are currently no blog comments.

Manfaat buah naga untuk kecantikan

April 4, 2016

Hayo siapa yg hri gini belum tau khasiat buah naga? rugi banget deh jikalau belum tau. Bagi yg belum tau mudah-mudahan artikel ini terhubung mata kamu berkaitan beraneka ragam manfaat yg bakal kamu peroleh dari buah naga. Buah naga atau dalam istilah latinnya dinamakan Pitaya adalah buah yg mempunyai tidak sedikit manfaat bagi badan baik buat kesehatan ataupun kecantikan. Buah naga sebenarnya berasal dari negara-negara benua Amerika seperti di Meksiko, Amerika Selatan & Amerika Tengah. 

Istilah buah naga sendiri berasal dari sebutan Thang loy (bahasa Vietnam). Sebutan ini dilatarbelakangi kepercayaan masyarakat Vietnam yg kebetulan pula lekat bersama budaya China berkaitan barokah yg diperoleh dai buah ini. Kebudayaan orang Vietnam & China yg senantiasa meletakkan buah naga diantara dua ekor patung naga kepada satu buah program setelah itu diterjemahkan oleh warga bersama istilah buah naga / dragon fruit. 

Manfaat Buah Naga Bagi Badan 

Buah naga tak cuma memberikan barokah bagi penduduk Vietnam & China. Buah ini memang lah berguna bagi seluruhnya orang yg mengkonsumsinya, terutama ibu hamil. Menurut jenisnya buah naga dibedakan jadi empat tipe, meski terkadang orang cuma membedakan jadi dua merupakan buah naga merah & buah naga putih. Elemen ini disebabkan dikarenakan warna merah & putih yaitu warna dominan daging buah, sedangkan kulitnya dapat tidak sama satu sama lain. Berikut ini tipe buah naga yg butuh kamu ketahui : 

1. Mencegah Kanker 

Kita tahu bahwa kanker yakni penyakit yg berbahaya. Penyakit ini susah & mahal buat diobati, oleh sebab itu kita mampu lakukan pencegahan dgn tidak jarang konsumsi buah naga. Kandungan antioksidan didalam buah naga terbukti ampuh buat mengurangi efek kanker. 

2. Mengurangi Dampak Diabetes Melitus 

Buah naga tidak sedikit mengandung vitamin B3 yg diakui bakal mengurangi kadar gula darah. Bila kadar gula darah bakal dikontrol sehingga efek diabetes bakal diminimalisir. Bagi yg mempunyai keturunan diabetes, seringlah konsumsi buah naga biar efek kamu mengalami diabetes makin mungil. Ingat bahwa aku sempat menuliskan artikel menyangkut penyebab diabetes yg salah satunya berasal dari elemen keturunan. 

3. Mengurangi Efek Serangan Jantung 

Seperti halnya kanker, penyakit jantung ialah penyakit yg mematikan. Oleh sebab itu lebih baik kita mengantisipasinya daripada mesti mengobati. Kandungan yg dipunyai oleh buah naga diakui berkhasiat buat mengurangi dampak serangan jantung terhadap manusia. 

4. Menjaga Kesehatan Tulang 

Jikalau kamu mau mencari alternatif susu sbg pemasok penting asupan kalsium, kamu sanggup cobalah dgn konsumsi buah naga dengan cara teratur. Menurut FAO (tubuh PBB yg mengurusi pangan), kandungan kalsium & fosfor kepada buah naga pass tinggi. Menjaga kemampuan tulang yaitu langkah kamu buat mengurnagi efek osteoporosis & permasalahan tulang yg yang lain. 

5. Menjaga Kesehatan Mata 

Khasiat buah naga kemudian diperoleh dari kandungan betakaroten yg bermanfaat buat kesehatan mata. Kamu sanggup mengkombinasikannya dgn wortel seandainya kamu mulai sejak bosan dgn menu yg itu-itu saja. Kalau pada awal mulanya kamu cuma mengonsumsi jus wortel yg rasanya agak aneh, saat ini kamu dapat menggantinya dgn jus buah naga yg notabene lebih sedap daripada jus wortel. Biasakan teratur utk mengkonsumi buah naga supaya mata kamu lebih sehat & jernih.

Go Back

Comment